猛暑の暑さが、今となっては、ウソのように寒くなってきましたね。
皆さん 風邪をひいていらっしゃらないですか？
暖かくして 栄養あるものを沢山食べて（体重も気になりますが！）
抵抗力をつけて師走まで一気に乗り切りましょう！！
太陽の日差しは弱まったものの、
冬でも紫外線は降り注いでいるので気を抜けません！
ＵＶ−ＡとＢの2種類、紫外線にはありますが、
Ａ波は、窓ガラスをも通過し、更にお肌の奥まで、届いてシワの原因になります。
もはや、油断出来ませんね、1年中！
冬でも紫外線カット効果のある日焼け止めクリームやファンデーションを塗って外出しましょう。
杉並区のフェイシャル・リフレクソロジー エステサロン フルール
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